In 2007 ben ik gescheiden. Ik vond het verschrikkelijk. Mijn gezin was voor mij het allerbelangrijkste. Ik wou zo ontzettend graag dat we onze problemen konden oplossen. Mijn leven als gescheiden vrouw, alleenstaande moeder van 3 kinderen, was pittig en zwaar. Het gevolg was dat ik veel stress, angst en verdriet had. Ik was bezorgd om mijn kinderen en daar bovenop kwam mijn eigen pijn, verdriet en twijfels die de scheiding zelf met zich mee brachten.

Belangrijk was dat ik voldoende energie bleef hebben en dat ik gezond bleef. Sporten, gezond eten, fijne vrienden en genoeg slapen alleen was niet genoeg. In mijn zoektocht om gezond en energiek te blijven, ontdekte ik hoe een gesprek bij een therapeut, yoga, meditatie en ademen me hielp. Ik ontdekte terug waar ik gelukkig van werd en waar ik veel energie van kreeg.

Uiteindelijk heb ik een nieuw leven opgebouwd waarin ik blij en gelukkig ben, waarin ik helemaal mezelf kan zijn. De kinderen zijn afgestudeerd en wonen zelfstandig. Ik heb mijn huis verbouwd tot een gezellige thuis, heb fantastische vrienden en ik heb zelfs een eigen plekje in Frankrijk, een droom waarvan ik nooit had verwacht dat deze zou uitkomen.

Ik zie er stil en rustig uit. Maar….onder die rust en stilte zit een enorme kracht en heel veel doorzettingsvermogen, heel wat positivisme en humor. Ik begrijp dat de mooiste dingen in het leven niet op een gouden blaadje aangediend worden, je moet het zelf creëren. Ik ben allergisch aan zelfmedelijden en slachtofferschap. Als het moeilijk is, kan ik ook wel eens kwaad worden, wenen,... maar daarna ga ik verder om te bouwen aan mijn leven en mijn geluk.

Door mijn scheiding werd ik op zoveel domeinen uitgedaagd en heb ik zoveel geleerd. Ik heb geleerd waarom rouwen belangrijk is, hoe ik met mijn angsten voor de toekomst moet omgaan, hoe ik me niet kan laten meeslepen in negatieve gedachten. Ik heb geleerd om te genieten van hele kleine dingen, me vast te houden aan het positieve. Ik heb geleerd hoe je na alle verdriet en ontgoocheling terug een wondermooi leven kan opbouwen. Met alles wat ik geleerd heb, wil ik jou ondersteunen om terug een mooi leven op te bouwen na je relatiebreuk.

Als je mij zou kennen, zou je weten:

• dat ik hou van dansen. Ik dans zowat overal, ik dans inwendig als ik muziek hoor met een leuk deuntje. Ik word er zo blij en vrolijk van.

• dat ik mijn dag liefst begin met een koude douche: het geeft zoveel energie, houdt me gefocust en het maakt me wakker.

• dat ik soms heel impulsief beslissingen kan nemen én dat dat vaak mijn beste beslissingen ooit zijn. Zo ben ik gestart met de opleiding ademhalingscoach. Nog nooit had ik zelf een ademsessie gevolgd. Ik dacht dat het me zou helpen voor mijn astma. Die ademsessies hebben een nieuwe wereld geopend voor mij. Het is goed voor zoveel behalve voor....astma

Opleidingen:

• Gecertifieerd coach: Academie voor counseling en coaching

• Gecertifieerd loopbaancoach: Delavie

• Gecertifieerd gelaatsyoga teacher: Danielle Collins

• Gecertifieerd coach verbonden ademhalen: Adem en Stem

• Gecertifieerd coach Intuïtief coachen: IMC